こんにちは！😄 ヒーリング・スポット鍼灸整骨院です！🌻 気圧が安定しない日々ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか🌧️ 本日は #緊張性頭痛 ついてご紹介します！ 主な原因は、主に3つ。 ①長時間の同じ姿勢 ②姿勢の悪化 →頭が下にさがり、首周りの筋肉が緊張し、血流がわるくなる ③運動不足 →全身の血流が悪くなり、また精神的なストレスが溜まりやすい 筋肉の緊張が痛みの原因のため、...