3月のスケジュールをお送りします❣️ 今日から3月が始まりましたね🌼 まだ寒いですが、日に日に日差しが強くなってきているのを感じます☀️ 春は冬の間に溜めたものを排出するデトックスの季節です。 デトックスにヨガは効果がありますので、お休みしていた方も、この春からまたお越しくださいね😊