あったかいお鍋が恋しい季節ですね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 昨今では生活様式の急速な変化により 職場でのデスクワーク、 また、 パソコンの普及により 自宅に帰っても同じ姿勢で 長時間椅子に座る人が増えています。 姿勢が悪い状態で 長い時間椅子に座っていると、 それだけの時間腰に 負担をかけている事になり、 慢性的な腰痛の原因となります。 間違った椅子の座り方には 腰痛になる原...