ガニ股歩きの簡単改善 『きれいな歩き方ができてますか？』 ガニ股歩きの改善には、内転筋の筋トレが効果的と言われているが、なかなかその効果が現れません。 しかし、足のバランスを整えて歩くと自然に足の動きが変わりきれいな歩き方ができるようになります 下記のブログを参照ください http://askel.tokyo.jp/?p=11001