こんにちは くらしいきいき相談室です 突然ですが、玄米生活に皆さん興味はありますか 健康を考え、玄米生活を始めようとした際に、まずぶつかる壁が「玄米の炊き方ってどうやるの？」 といった疑問だと思います 「白米と炊き方は違うの？」 「どんな風に炊けばいい？」 今回はそんな疑問にお答えしたいと思います また玄米の栄養や、食べやすくおいしいレシピをあわせてご紹介して...