昨日まで寒かったですよね 今日は日差しもあり、ぽかぽかです 紅葉🍁もきれいにいろづいているところもありそうですね。 気温変化もありますので、からだがついていかず、ちょっとぞくぞくっとしたり、疲労感が長引いたりもします。 早めに準備をしていたり、休み前にじっくりカラダを整えたりするアイテム ご用意してますので、ぜひお天気の機会にお立ち寄りくださいね💞 おまちしております🥰