【1ヵ月でマイナス4kg痩せる秘密のテクニック】 野洲のダイエット専門サロン『Salon EiLis』です。 １ヵ月で体重ってどれくらい落ちると思いますか？ 個人差はありますが、 健康的に食事の調整だけで痩せるなら マイナス1kgくらいが無難です。 そこを4kgも減量するとなると まず大切なのは「覚悟」です！ やりぬく！という決心です！！ 本人の「やる気」が何事も成功の秘訣です！ 「必要な...