快把這篇文章分享給身邊的孕媽咪、以及準新手爸爸🤰🧍‍♂️ 常說懷孕時「一人吃兩人補」，但是… #孕期多吃一點是正確觀念嗎？ 懷孕要怎麼吃才能養胎不養肉？ 邀請到 宸忻營養諮詢中心 心余營養師來跟我們分享：一人吃兩人補沒錯，但關鍵在於…#吃對食物❗ 👉從懷孕初期、中期到後期，可以怎麼吃？補充營養的重點有哪些？答案都在這篇文章中，一起來看看>> https://bit.ly/3HpWBp6