#熊本城マラソン まであと１週間を切りました🤗！！ 私自身も今回で3回目の出場します！ 『次の日も働ける身体づくりをして臨むこと！』 『4時間30分以内にゴールすること！』 を目標に、日々練習に取り組んでいます😤！ マラソンに参加される方が身体のケアやコンディションの調整として整骨院に多く来られるようになりました。 マラソンをする方によく見られる症状として挙げられるのが、 ●ランナーズニ...