"ถั่วธัญพืช” มีโปรตีนเพียงพอ! 🌱ต่อร่างกาย💪 เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์! เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัม ให้โปรตีน 18.2 กรัม อัลมอนด์ 100 กรัม ให้โปรตีน 21.25 กรัม ถั่วลูกไก่ 100 กรัม ให้โป...