三谷薬局渭北店　渡崎祐美です。 秋風が心地いい季節になってきましたね。 こんな時期には、ぜひ運動習慣を身につけましょう。 「でも、私膝痛いしな…」 「一人で歩いても面白くないし…」 という方も安心してください！！！ 三谷薬局スタッフも一緒に歩きます。 そして、ノルディックポールは膝・腰が悪い方でも ２本のポールを使うことで体に負担なく歩くことができます。 そのうえ、今まで普通のウォーキングして...