就是要你動起來-間歇訓練 生活忙碌想運動卻沒時間嗎?一起跟著教練動起來！ 天氣較冷，記得要做足暖身喔，避免運動傷害唷！ 趕緊分享給你沒時間運動的朋友吧！ 教練資訊 顏啟修 教育部體育署 中級國民體適能指導員 笑臉運動工作室　教練 想知道更多有趣的運動知能嗎? 趕緊加入i運動資訊：http://line.me/ti/p/@isports #運動知能 #就是要你動起來 #間歇訓...