醫動就通－常腰痠背痛或膝蓋不舒服嗎？小心是「下交叉症候群」！ 別擔心，跟著教練伸展緊繃肌群及強化無力肌群！緩解身體僵硬感！ 一起跟著醫生了解什麼是下交叉症候群：https://bit.ly/3uPJmYY 專家資訊 陳克豪 國立屏東科技大學 休閒運動健康系講師 教育部體育署中級國民體適能指導員 想知道更多有趣的運動知能嗎? 趕緊加入i運動資訊：http://line.me/ti/...