おはようございます☀ スマイル整骨院の河西です‼️😊 今年もまだ6月前だというのに連日暑さが続いていますね😵 そこで今回は暑い時期にあえて辛いものを食べることをオススメしたいと思います‼️ 暑い時期は冷たいものが食べたくなりますよね🍧 確かに冷たいものを食べることで一時的に体温は下がります。 しかし冷たいものは内臓を直接冷やしてしまうので胃や腸が働くた...