室内と外との気温差で自律神経が乱れやすくなり、頭痛や不眠の症状が出る人が増えています😰 そんな時は、【百会】というツボが効果的‼️ 「左右の耳の頂点を結んだ線上の中央部」にあります😊 気持ちいい程度の力で押してみて下さい✌️