こんばんは🌙 エニタイムフィットネス住道店です☺ ・ 今回は｢トレーニングの服装について｣です！ ・ トレーニングに適していない服装でのトレーニングは、怪我に繋がったり、思うように体を動かせず追い込めなかったりします😖 また、金具の着いている靴や装飾品(時計やネックレス、ベルト)は、怪我をしたり、施設を傷つける可能性がありますのでお控えください😌 ・ 作業着、スーツ、ジーパン(類似するものを...