おはようございます。 コリとれーる汐留院の浅野です。 暑くてジメジメする今日この頃ですね。重だるい空気に負けてお昼休みの頃にはぐったりされていないでしょうか？お昼ご飯も食べて、もうこのまま眠ってしまいたい…。寝ましょう。お昼寝です。 たかが昼寝、されど昼寝です。身体を休めるので疲労の回復はもちろん、頭もリフレッシュ出来るため脳の活性化やストレスの軽減にも一役買ってくれます。 ワンポイントとして...