肩が張ってるよー💧 背中も重い感じ。。。 こんな時はコレやってみて‼️ 30秒で軽くなるよー^ ^ 『全身滞ってるけど』って時は ストレッチ受けにくると 重ダルな体が『かるっ❣️』って 変わりますよ✌️