天啊～暑假竟然已經默默過了超過一半， 升國小高年級不慌亂，『開學暖機操』預備起！ ⚠️小學生的課業壓力也不容忽視， 一起提前準備，克服開學焦慮症候群： 🔹安排靜態活動－在體能、動態型的夏令營後， 可安排展覽、美術館、圖書館等活動，逐步營造舒適的學習氛圍 🔹逐步調整作息－減少熬夜、超時玩樂的習慣， 恢復規律的生活作息，定時定餐，減少因開學需要早起的抗拒感 🔹整理作業文具－提前準備新學期課...