(running)青空かっけこ教室(running)

京都御苑　富小路広場にて、かけっこレッスンを行います(sparkle)
かけっこの苦手(moon troubled)を克服したい、もっと速く(dash)走りたい、効果的な練習方法・スタートダッシュのコツを知りたい(fire)等のご要望にお応えして、ラダーやミニハードルといった道具を使い、楽しく走力の向上を目指していきます(peace si...

🌻2023年夏休み短期体操教室🌻

毎年大人気の短期教室(peace sign)
空きクラスは、残りわずか💦申込をご検討の方はお急ぎください(dash)

夏🌞の暑さに負けないように、体操でいっぱい身体を動かし、体力・筋力・免疫力アップをめざしましょう􀂍
得意な種目を更に磨き、苦手な種目がある方は、たくさん練習して得意種目に変えましょう！
また、新しい習い事を探している方にもおすすめ...

✨✨緊急告知✨✨
2月13日（月）めざましテレビ「キラビト！」に
インストラクターの木村先生が出演します💪
バク転連続にチャレンジしています。
早起きして見てください👀

https://www.five-m.com/staff-blog/archives/8517


放送時間は「朝6時17分ごろ～です」
※生放送の情報番組のため、予告なく内容が変更となる可能性があります

#めざましテ...

バク転連続「日本一」になりました！

ファイブＭの器械体操インストラクター
「木村 千年（きむら ちとし）」先生が
バク転連続回数「44回」で『日本一』になりました！

動画はこちらのブログからご覧ください。
https://www.five-m.com/staff-blog/archives/8073

#ファイブM
#体操
#バク転
#バク転連続
#日本一
#器械体操
#日本記録
#体操教室

ブログ更新😄
「ヤセられないのは、意志の弱さではなく、脳が糖質に侵されてしまう【糖質中毒】が原因！？」
https://www.five-m.com/staff-blog/archives/7757

🌻2022年 夏休み短期体操教室🌻
空きクラスが少なくなってきました💦
申込みはお早めに!!

短期教室は2才から幼児、小学生対象に
跳び箱、鉄棒、マット、トランポリン、バク転、なわとび、逆上がり、アクロバット、かけっこ等、色々なコースがございます(*^^)v

新しい習い事を探している方にもおすすめです。
ごきょうだい・お友達等とご一緒にいかがでしょうか☆彡

★お申込みはコチラ↓
h...

【50周年記念】選手コース応援動画を作成しました☆彡
https://youtu.be/oUA93VRgCXg

ファイブＭの選手コースは男女18名が在籍しており、それぞれが自分の目標を設定し、週3日～6日の練習に取り組んでおります。
「体操」は体を操ると書きますが、自分の体を思った通りに動かす事はとても難しい事です。
この動画では完成後の技を多く撮影しておりますが、１つの技を完成させるまでに...

◆「50周年記念セミナー」のご案内◆
ファイブМ会長「森 明子」による「ひざ痛・腰痛 予防改善セミナー」を開催いたします。
50年で1000人以上の痛みを改善してきた実績を元に『10年先も元気に歩けるヒケツ』を解説いたします。
日時：2022年6月26日(日)10:30～11:30（終了後、質疑応答）
場所：オンライン（会場参加：ファイブM四条本校6階）
参加費：オンライン視聴「無料」（会場参...

★2022年 春休み短期体操教室「申込み開始」のお知らせ★
本日から申し込みがスタートしました♪
既に「満員」のコースもありますので、お申込みを予定されている方は
お早めにお申し込みをお願いします。

四条本校・西陣校・上桂校・洛西口校の4校で、春休み短期教室を開催させていただきます😃
免疫力を高める為にも春休みにしっかり身体を動かし、苦手な種目がある方は是非この機会に克服しませんか！
新学...

􀁠【祝】ファイブM洛西口校開校􀁠

2021年2月にファイブＭ4店舗目となる
「洛西口校」の開校が決定いたしました􀀭
阪急電車洛西口駅から北へ徒歩5分、阪急電車の高架下です。

洛西口校では「こども器械体操コース」を中心に、午前中は「大人ウェルネス体操コース」夕方以降は「ジュニア姿勢・体幹トレーニングコース」を開講いたします􀁡 
2才のお子様から幼児・小学生・中高生・成人・シニアの方ま...

★スノーキャンプのお知らせ★
2020日年2月23日（日）・24（月・祝）の1泊2日
小学生～高校生年対象

毎年好評頂いております、スノーキャンプを今年も開催いたします。
年々降雪量が少なくなっている為、今回は例年よりも2週間ほど早い
2020年2月23日（日）・24（月・祝）1泊2日の旅となります。

初心者の方でも大丈夫！丁寧に安全にお教えいたします。
ウェアや板、手袋、ゴーグルなどのレ...

★2019年冬休み短期体操教室コース追加のお知らせ★

「24日まで学校􀁏があるので短期教室に参加できない􀂑」とご意見を頂きましたので、12月25日・26日限定のコースを追加増設しました􀀭

􀂲西陣校
【N５ 2日間フリー（60分）年少～年長】
→トランポリンと鉄棒or跳び箱（選択制）の練習を行います。
【N６ 体操4種目（60分）年長～6年】
→2日間共マット・鉄棒・跳び箱・トランポ...

ヘミング出町・キッズ

ヘミング伏見・キッズ

ヘミング亀岡・キッズ

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1才〜小学生の器械体操、小中高生〜90才代の体幹トレ健康体操

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