【健康教室開催しました】 先日、地域の保育園で、保育士の方を対象とした健康教室を開催しました😊 ・腰痛のセルフケア ・肩こりのセルフケア ・痛みの出ない体の使い方 ・日常で簡単にできるセルフケア など、保育士の方が日常で取り入れられるような内容をお伝えしてきました✨ 「肩こりがとても、楽になった」 「姿勢の意識が変わった」 「これなら、日常に簡単に取り入れられそう」 「体がスッキリ...