身體是需要空間的~~
您是否被生活壓力及情緒壓到常常感覺快喘不過氣了呢?
身體是個容器，當承載太多外在或自我產生的壓力或情緒久了就容易出現狀況，有些症狀可以檢查出來有些則不行，所以定期讓自己身體釋放是很重要的😁


想要高爾夫打更遠嗎?想要減少您的桿數嗎?除了技術層面外還有身體層面需要考量喔。筋膜的延展性跟彈性是一個很大的重點!星見物理治療團隊結合高爾夫職業選手技術指導提供您最好的solution😄

許多客戶都蠻好奇團隊治療師為何摸一摸就能知道哪個器官或組織緊繃問題，那是因為星見物理治療團隊治療師經過持續的觸覺訓練跟練習😁

#內臟筋膜療程
#顱薦椎治療
#骨骼肌肉徒手治療

🧧星見健康團隊跟大家拜個早年🧨🧨<div>
</div><div>1/29(六)至2/6(一)是年節期間</div><div>各據點的營業時間都有所調整~</div><div>如需預約請先詢問喔📞</div><div>或是可以提前預約年後的時段喔！</div><div>
</div><div>出入公共場所記得</div><div>戴口罩😷，勤洗手🧴，掃描實名制📱</div><div>...

大家這幾週過得還好嗎？
跟大家分享一個好消息！

在上周六本團隊治療師們都完成疫苗接種💪💪



居家自主防疫如果累了，不妨試試：
1️⃣找些簡單的運動👍
---活動一下可以促進血清素分泌活化神經
2️⃣放下手機🙆
---停止接受讓人擔心的消息
3️⃣閉起眼睛，感受當下的自己🧘
---在壓力壓到快喘不過氣時，適時陪伴自己


在大家共同努力下，相信很快就能再跟大家見面了🤗

衛教一直是一門很深的學問~~🧐🧐
如何將冰冷的知識，用簡單易懂的方式帶給大家

經過三場健康講座
1/22：手護肩康自己來
3/5：你的腰痛不是腰痛
4/23：腳正，好姿勢
大略涵蓋整個身體的範圍💪
希望可以將日常實用的小知識帶給大家

但是現在這只是剛開始
未來會有更多機會跟大家分享的~~🤗

星見物理治療團隊

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