【講義内容】 プレ更年期からのお悩み解決講座 【受講対象】 30代半ば以降70代までの女性限定 プレ更年期以降の身体や心の変化 しておいた方がいいと思う対策について お話しします。 現在更年期年齢の枠から外れている方も 参考になる内容です。 座学中心ですが、 軽く呼吸法とストレッチ程度のことを行います。 パンツスタイルが望ましいです。 ✳︎RYTをお持ちの方 CE加算対応可能です。...