🌟対面クラスのお知らせ🌟 じっくりたっぷり時間をとっていますので、 整えにきていただけたらうれしいです。 【クラス内容と開催時間】 2025年2月23日日曜日 ①姿勢改善ピラティスヨガ 体幹を鍛え、正しい姿勢に整えます。 フェイスタオルをご用意ください。　 9:30-10:45 参加費　¥2,300 ②基本の確認＋ベーシックヨガ ヨガは頭を下げない逆転ポーズの紹介予定です。 詳細は下方参...