yoga_amrita

\3月のオンラインサロン/ 春らしいポカポカの日差しや、ぐんと冷える朝の空気と 日ごとの変化を感じる季節ですね。 体調管理や免疫を意識して、強い心身を育てましょう。 花粉症の方にとっては、辛い季節になりましたが 実は重度の花粉症だった私は、今ではすっかり♪です ヨガや食べること、生きることを見直すと なんでも楽しめる暮らしを手にします。 アレルギーも体の内側にある炎症反応とも言われてい...

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