【日曜日スタッフアワー変更】

いつもご利用いただきありがとうございます。
秋の日はつるべ落としと申しますが、ほんとうに急に日足が短くなった昨今です🍂

本日は【スタッフアワー変更】についてです！

10月より日曜日のスタッフアワー（11:00~15:00）が
通常のスタッフアワー（11:00~20:00）に変更となりました！✨
※火曜日と金曜日のノースタッフデーは継続しております。
※スタ...

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
秋涼の候　お変わりなくお過ごしでしょうか。

「会費の引き落とし日」についてご案内いたします💁‍♀️

今月の引き落とし日は
【9月28日（月）】です😉
恐れ入りますが、9月27日（日）までに
引き落とし口座へのご入金をお願いいたします。
※2ヶ月連続で引き落としできない場合は、規約退会となりますのでご注意ください。

ご不明点がある方は電...

いつもご利用頂き、誠にありがとうございます🦋
今年の夏もようやく盛りを過ぎようとしています🍍

💁‍♀️本日は【感染防止対策のご協力】についてです💭😌
現在、エニタイムフィットネスは感染予防対策を十分に行いながら営業をしております🤜🏻🦠🤛🏻

非接触型体温計を導入してから、入館時の体温測定にご協力頂き誠にありがとうございます🙇‍♀️🌡

体温計の下にはアルコールディスペ...

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
残暑お見舞い申し上げます。

本日は「会費のお引落し日」についてご案内いたします。

今月のお引落し日は
【8月27日（木）】です！
恐れ入りますが、8月26日（水）までに
お引落とし口座へのご入金をお願いいたします。
※2ヶ月連続でお引落しできない場合は、規約退会となりますので、ご注意ください。

ご不明点がある方は電話orメールにてお問い合...

皆様こんにちは😃﻿
エニタイムフィットネス山科店です❗️﻿
﻿.
本日は、ローイングマシンの解説です☝️﻿
﻿.
①腕が地面と平行になるようにシートをセット
②胸を張り背筋を伸ばす
③シートにお腹をつけたまま肩甲骨を寄せるように引いてくる
.
①②③を繰り返す！
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主に背中の上部が鍛えられます！
.
↓↓HPはこちら↓↓
https://www.anytimefitness.co.jp/...

皆さまこんばんは☺️
エニタイムフィットネス山科店です❗️﻿
﻿.
本日はラットプルダウンの解説です☝️﻿
﻿.
逆手で握るアンダーグリップの解説🤞
①シートに足を固定
②肩幅の広さでグリップを握る
③胸を張り背筋を伸ばす
④胸に向かってやや身体を倒しながら引いてくる
.
①②③④を繰り返す！
.
少し難易度が高いと思いますのでわからない場合はいつでもお声掛け下さい！
.
↓↓HPはこちら...

パーソナルトレーニングは、効率よくトレーニングできるようにマンツーマンで
ご指導させていただきます。
『結果が出ない...』
『トレーニングのことがもっと知りたい！』
『とにかく引き締めたい！』
パーソナルトレーニングのご利用をお待ちしております。
現在、初回無料ですので、ぜひこの機会にお試しください！（通常6,600円／回）
※所属店舗でパーソナルトレーニングを行ってない場合でも、近隣店舗か...

皆さんこんにちは！
雨の日や朝晩は肌寒い日がございますが、体調は崩されておりませんか？

本日は「7DAYS TRYAL」のご紹介です💪

7DAYS TRYALとは
入会をご検討されている方へフィットネスジムを
「一週間無料 」 で体験していただける制度です🏋️‍♀️

体験期間中の一週間は、24時間いつでもご利用いただけます！
※登録店舗のみ

ジムに通ってみたいけど
💡自分の生活に...

エニタイムフィットネス山科店

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