皆さんごきげんよう☀ 本日は広背筋です(*^^*) 動画編集をしていると腰、背中が痛くなってくるのですが、そんな時にこのストレッチです。 綺麗に背中と腰の筋肉が伸びてくれるので、おススメです('ω') 是非お試しあれ！(小俣)