皆さんこんにちは☀ 本日の動画は股関節骨盤エクササイズです。 股関節が硬い方や開脚を頑張りたいという方(^^)/ もしくはゴルフなどの腰の回旋の動作が入るスポーツ をやっている方は是非やってみて下さい。 ※少し動作が難しいので、 不明な点ございましたら五味店長まで