こんにちは！ たかや鍼灸・整骨院の日谷です。 12月になり、今年も残すところ１ヶ月をきりましたね。 12月と言えば、クリスマスや年末で美味しものを食べる機会が多くなります。 美味しものは糖と脂質でできています。なので食べ過ぎ、飲み過ぎてしましうと胃腸が疲れ、太りやすく、疲れやすい身体の原因になります こんな身体で新年を迎えたくはないですよね？ そうならないためには、酵素を取って胃腸の...