こんにちは、たかや鍼灸・整骨院の田中です。 毎日暑いですが、洗濯物が乾いて嬉しいです（笑） さて、今日は、オートミールでクッキーを作ってみました！味は、とても美味しかったです✌️ オートミールは食物繊維が豊富な為血糖値の上昇を抑える効果があります。ビタミン、鉄、カルシウム等のミネラルも豊富で栄養価が高く、糖質少なめでダイエットに適した食材です。 また電子レンズで加熱すると『白米』のように...