HAYA-ASHI

9月イベントの お知らせでございます📢📢 . 題して… スポーツの秋! 体力測定〜アナタの体の歪み改善します〜 です😁✨ . 自分の骨盤がどっちに 歪んでいるか、 自分の身体の柔軟性など 4種目でチェックしましょう😁👍 ☆閉眼片脚立ち  バランス能力をチェック✅ . ☆立位体前屈  もも裏の柔軟性をチェック✅ . ☆閉眼足踏み  骨盤のゆがみをチェック✅ . ☆肩回り  肩の可動域を...

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