【私が毎朝やってる1分むくみ取り】 私は顔がかなり浮腫みやすい体質ですが 顔まわりのむくみなら 今はカンタンに取ることができます 左は意識していなかった時期の投稿です 細かいルールはありません 滑りやすくなるように なんでもジェルかクリームを塗ることと 矢印の方向を意識するだけです ⁡ 最初は痛いけど ほぐれていくうちに 痛くなくなります ⁡ 顔がスッキリするから シェイディングがいらなくな...