✨ソクササイズ教室始めます✨ ソクササイズとは 脚を足でお互いに踏み合う 美脚美尻に なるためのエクササイズです もちろん、足の冷え、だるさや むくみが ある方にも👌👌 以前のananから引用↓ 冷えの原因、血行不良を友達やパートナーと自宅で楽しく解消できる方法が 足裏を使ったソクササイズ 血流が滞っている血管はコリよってぎゅっと絞られたホースのような状態 これを緩めるためには周...