【ジャンボなめこの梅和え】 ⭐️材料 ・ジャンボなめこ（普通のなめこでもOK）　１袋 ・オクラ　１袋 ・梅干し　3〜５粒 ・めんつゆ　お好みで ※作り方 ①ジャンボなめこは水洗いして塩水に30分ほど浸しておきよく洗って水気をきる （汚れがおちます） ②ジャンボなめこを食べやすい大きさにきり、お湯で1分ほど茹でる ③オクラはネットのまま塩をふりかけ、うぶ毛を取り1〜2分茹でる ヘタを切り落とし...