พูดถึงหลักการทานคลีนง่ายๆกันไปแล้ว มาดูสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับสายคลีนกันนะคะ🙅🏼 1. อาหารที่ผ่านการแปรรูป หรือ Processed Foods เช่น ไส้กรอก แฮม กุนเชียง แหนม ฯลฯ🌭🥓🍔 2. อาหารรสจัด เค็มจัด หวา...