秋も深まる今日この頃。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 インド音楽ユニットlilynaoto をお迎えしての音ヨーガ企画のご案内です。 今回3年ぶりとなるlilynaoto の音ヨーガ。 インド楽器の音に委ねて身体を動かしてみたり、呼吸を感じていくと普段は意識しない身体の感覚や、解放感などを得ます。 ぜひ体験してみて下さい☺︎ 音ヨーガの後には、カレーをご用意しています🍛 ...