雖然有越來越多的人注重健康保健的事 但還是有很多人無知或不相信營養素對身體養護的重要性， 在這裡我們要告訴你，提早保養痛苦減少， 但，請你也不要隨便吃藥，你只要補充適當的營養素，許多因缺乏營養素之症狀就會改善。