【👟#天天運動】吃太飽常脹氣　飯後做做「輕鬆運動」讓肚子一身輕‼ 吃太快、吃太多不好消化的東西，很容易【脹氣】 選幾個飯後可以幫助改善脹氣的運動： 1⃣飯後散步15分鐘 2⃣按摩肚子的穴道 3⃣敲敲後腰幫助排氣 4⃣抱膝扭轉身體幫助排氣 💪要動！要動！看更多 https://bit.ly/2oPjugN 🍷搭配『國寶酵素』一杯，堅持1400天發酵 可以加速新陳代謝唷❤ 🛒這裡買得到 ...