薩摩産黒毛和牛のポン酢炒め。のお弁当 ☆材料☆（１人分） 牛肉50g 塩コショウ少々 ポン酢小さじ１ 青ネギ(小口切り)適量 ☆作り方☆ 1牛肉に塩コショウの下味をつける。 2少量のサラダ油（分量外）をフライパンに熱し、中強火で炒める。 3ほぼ火が通ったら、青ネギをいれポン酢を回しがけ強火で５秒ほど炒め汁気を飛ばす。 4お皿に移し、冷めたらお弁当に詰めて完成。 5メインのお肉が少量...