💡โปรตีนพืชเหมาะกับใครบ้าง❓ ผู้สูงอายุ - เมื่ออายุเพิ่มขึ้น อัตราการสูญเสีย มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ผู้สูงวัยจึงควรเสริมโปรตีนจากอาหารเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก - ช่วยเพิ่มจำนว...