Pilates REIZ-ライツ-宇治

Pilates REIZ-ライツ-宇治

@ppb8215eFriends 63

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11月もレッスンへお越し頂き、ありがとうございました😊 今月は、それぞれの弱い部分を鍛えて頂くメニューにしました。 はい😊愛のムチ、スパルタメニューです。 普段から使えている筋肉だと、エクササイズもやりやすいです。 やりにくい動きは、普段使えていない筋肉なので、エクササイズはしんどいですし、筋肉痛にもなります💦 逆に、筋肉痛になったという事は、普段使ってない筋肉を動かせた♪って喜んで下さいね👍 私の今月の嬉しい言葉は 「筋肉痛になったわ😅」 でした♪ どこが筋肉痛になったか、またレッスンの時に教えて下さいね😊 ...See More
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Address
宇治市莵道谷下がり8-1
Location
京阪 三室戸駅

Business Information

Hours 平日 10:30~11:30
Closed on 土日祝 春、夏、冬に長期休みあります
Budget Lunch 1回 60分 500円
URL http://pilates-reiz-uji.crayonsite.com
https://pilates-reiz.simdif.com/
入会金、年会費不要 LINE@でご予約できます 完全予約制です 女性限定

資格

Japanese ability developmentpromotion association ピラティスインストラクター

Account Intro

ピラティスで、肩こり、ダイエットなどの効果を体感。この良さを皆さんにも!という思いで自宅でレッスンをはじめました。
私も子育て等で、毎週レッスンに行けないので、習い事を始めるのに躊躇していました。だから、そんな方も通いやすい様に、週1回でも月1回でも続けてもらえる様にと考えて、この様な形でレッスンしています。

一緒に体の変化を、楽しみましょう!!
そして、理想のボディを手に入れましょう✨

資格
Japanese ability developmentpromotion association ピラティ…
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