การนอนหลับช่วงนี้เป็นยังไงบ้างคะ? หากมีอาการ: •นอนหลับไม่สนิท นอนหลับยาก •ตื่นมาไม่สดชื่น สมองไม่แล่น •หงุดหงิดง่าย เครียดง่าย อารมณ์แปรปรวน •หิวบ่อย อยากของหวาน น้ำหนักขึ้น •ภูมิคุ้มกันตก ภูมิ...