現今疫情嚴峻~ 建議大家保護肺部、不起燥方式： 👉11點以前睡覺~調整代謝機能， 增強免疫系統💕 👉擦表皮修補素~來幫助成長因子，帶動蘭氏細胞，增強外在的抵抗能力💪 👉可熬煮~香茅綠（切記使用陶鍋）、香茅蛋、蒸水梨（都可以）💞 👉建議： 👍🏻喝膠原蛋白+ EC粉 或 維他命e ~保健身體的機能💕 👉每日都要喝溫開水~ 🙅🏻‍♀️不要吃油炸類、甜食、冰冷的食品。...