「日本式のアーユルヴェーダ講座」 🍂🌰🍄✨ 季節が夏から秋へ移り変わる時。 火＋水のエレメントの“ピッタ”🔥 から 風＋水のエレメントの“ヴァータ”の季節へ🌬️ 私達の身体も心も少しずつ変化します＾＾ いつも常に元気いっぱい・ポジティブでいる必要はないんです。 あなたの体質に合った、季節や年齢にあった過ごし方をするだけで心地よく生きられます♡ 当講座そのコツをお伝えしています...