フォームの違いで扱える重量の変化、筋肉の成長具合が変わるという事をブログに投稿致しました。 よろしければ！ 「胸トレアップデート」 https://sesamiseikotsuin.com/ #鳥取県　#倉吉市　#湯梨浜町　#筋トレ