สามท่านอน ใช้ "หมอน" 🤗🤗 แก้อาการปวดหลัง ป้องกันหัวใจขาดเลือด 🙏🙏ขอบพระคุณข้อมูลจาก หนังสือ📘📖 "นอนถูกวิธี สุขภาพดี ตลอดชีวิต" (นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #เคล็ดลับหลับสบาย #ETAS ผ...