🤔如何看營養標示🤔 市面上食品飲品營養標示一大堆，到底要怎樣才看得懂呀😵‍💫😵‍💫 購買商品時，除了看價格外，也要注意一下營養標示唷😉 今天就讓大馨營養師來告訴大家如何看營養標示吧🫰 STEP1👉確認每一份的重量 STEP2👉確認包裝共有幾份 STEP3👉決定想要吃的份數(EX.我想要喝3份,那就要再乘3) STEP4👉計算吃進去多少熱量與營養素(EX.我喝了3份，...