市面上這麼多牛奶、乳清蛋白還有其他有蛋白質的食物 你是不是常常在想到底要選哪一種比較適合~🤔 今天琳琳營養師就來跟大家分享😀😀😀 ✨三大來源蛋白質✨ 讓你輕鬆選擇適合自己的蛋白質補充喔~! #易而善 #蛋白質 #乳清蛋白 #牛奶 #營養