1週間のお休みを頂いて、 今週20日より、通常開講しています 皆さん、お変わりなく、快活にお過ごしですか？ お盆で、日常とは違った時間を過ごし、お疲れの方もいらっしゃるかもしれません… 教室で静かに心身と向き合い、調えて頂けたらと思います。 また、今週末は「正しい瞑想法」と「基本のアーサナ」がありますので そちらも是非、お役立てください。 レッスン内容を記していますので、是非ご覧くださいね💁↓↓↓ http://asanan.jp/news/details/000355.html