更年期世代の1番の悩み✨ ①太りやすくなる ②疲れやすくなる ③幸福感が感じられなくなる 昨日は久しぶりに楽しい時間を過ごしました😁 10年以上の友人と会うと✨幸福感しかない✨ 46歳47歳48歳は楽しさが半減すると 教えてもらいました！ きゃー🫣 ホルモンバランスの乱れか？ でも納得。。 40歳41歳42歳とはまた身体がかわっている。 身体との向き合い方が難しい🐈‍⬛ ...